多大年纪开始担心自己身体

人怕死，而且特别怕，怕到全身紧张、胸闷，该怎么办?

说也奇怪，自从母亲开始摊煎饼，精神一天比一天好，身体也好了不少。儿子看在眼里，乐在心里。他每天趁母亲出去摊煎饼的时间，就在家里通过网络处理公司的业务。在他看来，摊煎饼在挣钱的同时也锻炼了母亲的身体，使她的身心得到了放松与舒缓。

15岁女生，为什么突然变得多愁善感，脆弱自卑?

以前的我大大咧咧，脾气暴躁，但就算与朋友发生什么不快我也能很快忘掉。但是自从初三下学期开学以来，朋友说我的脾气收敛了很多，说话做事突然变得温柔，自己也不知道怎么了。看似变得多愁善感、脆弱自卑，但事实是这是青春期的表现。青春期是一个人身心发展的重要时期，很多情绪和心理上的变化都是正常的。对于女生来说，荷尔蒙的改变会导致情绪波动较大，敏感度增加。

父母吵架导致每天都怕他们吵，甚至晚上焦虑得睡不着?

这是一种自然而然的结果。首先，父母吵架的时候往往只顾宣泄自己的不满，从来都不顾孩子的焦虑和不安。所以我建议你在父母吵架的时候最好是躲出去，让自己远离吵架的环境，可以选择和朋友一起出去玩或者找个安静的地方冷静一下。同时，你也可以尝试和父母沟通，让他们了解你的感受，希望他们能够注意自己的言行。此外，你可以尝试一些舒缓焦虑的方法，比如深呼吸、放松音乐、冥想等。

人在将死之时有什么感觉?是否会感到害怕?

“人之将死其言也善，鸟之将亡其鸣也哀。”人在将死之时是什么感觉，这个只有亲身体会过才知道。然而有这种体会者已经无法说出感受了，所以作为幸存者是无法知道的。然而，从一些临死体验的描述中可以得知，有些人在临死之时会感到平静和宁静，甚至是接受和释然的。

年纪越大越爱胡思乱想，心平静不了，怎么回事?

年纪越大越爱胡思乱想，心里平静不了，这种情况存在，并非带有普遍性。有以下几种情况容易产生胡思乱想: 一是随着年龄的增长，人们面临的生活压力会逐渐增加，考虑的事情也就变得更多。二是随着年纪的增长，许多人开始回忆过去的经历，对此产生的思考自然就会增多。三是对未来的不确定感和焦虑也会导致人们心里不平静。尽量采取一些放松的方法，比如运动、读书、听音乐等，可以帮助缓解这种情况。

一个人真正成熟的年龄段是多大?

人最好的年龄段，如果要细分的话，六十岁以上吧。我曾经的一位领导，他是部里退休的局长，后来担任我们的董事长。一次，我们俩在聊天时，他说过这样的一句话，他说：“人不到六十岁真的不懂得什么是生活，什么是自由和幸福。” 这句话掷地有声，让我印象深刻。确实，随着年龄的增长，人们更容易明白人生的真谛，懂得珍惜和享受生活，对待问题也更加成熟稳重。

我现在非常害怕死亡，一想起自己总会死，就会害怕到哭

我现在非常害怕死亡，一想起自己总会死，就会害怕到哭。这种恐慌和无助的情绪调节是正常的。特别是对于一个年轻的人来说，面对死亡的不可预知性和不可逆转性，会感到恐惧和焦虑。如此的情绪可以通过一些方法来缓解，比如与他人进行沟通，增加对死亡的了解，以及培养积极的生活态度。

成年了还不敢一个人睡觉，极度害怕黑暗怎么克服?

只有自己能体会。其实自己睡的时候也并不太多，我努力克服，毕竟熬夜对身体不好。我睡觉见不了光，不能开夜灯，这种时候我的措施就是晚点儿睡，因为我半夜得起来。对于你的情况，建议你可以尝试一些缓解恐惧的方法，比如使用暖黄色灯光或夜灯来照明，提供安全感。此外，你还可以尝试一些放松的方法，比如冥想和深呼吸，帮助你平静下来。

19岁女生，逐渐意识到，自己讨厌与人拥抱是为什么?

19岁女生，逐渐意识到，自己讨厌与人拥抱是为什么? 这些完全是潜意识发生的，我完全不清楚是什么经历和变化导致的。要准确的说一个时间的话，可能是在过去的一段时间里，你对于个人空间的尊重和保护意识增强了，或者可能是对身体接触感到不舒服。喜欢与人拥抱或者不喜欢与人拥抱并没有绝对的对错，每个人的感受和喜好都是不同的。

自己现在处于青春期的时候，特别易怒，而且有种想喝酒的感觉，应该怎么办?

谢谢邀请，欢迎来到”花姐姐家庭教育“问答园地，花姐姐将用最大的热忱和最好的回答来回馈您！ 花姐姐问题分析: 1.青春期，易怒； 2.有种想喝酒的感； 3.应该怎么办？