把零食当饭吃

有些人经常把零食当饭吃，这样对身体有什么坏处？

把零食当饭吃，对身体最大的坏处就是很有可能造成身体由于营养不良，而为健康埋下很多的隐患，并且长期这样的话，就有可能直接发生某些类型的疾病，而且零食当中还有很多对人体有害的物质，例如各种食品添加剂、防腐剂、各种霉菌等等，这些东西...

零食可以当饭吃吗?

零食不可以当饭吃，因为零食当中所含有的营养成分是极为有限的，而且在加工的过程当中，会被添加进去很多添加剂，这些添加剂通常都是化学成分的，对于我们身体的健康是有一定影响的，并且加工流程很有可能都是非常不健康的，比如一些油炸类的零...

把零食当饭吃

我也是零食控，爱吃零食不犯罪不是错，但是你选择的零食都不太合适，对身体健康有影响，我劝你选择相对营养天然一些的零食，如牛肉干、鱿鱼片、紫薯干、果蔬片、水果、面包蛋糕埃

把零食当饭吃是不是不会长胖

那要看你是什么类型的了，但是还是建议你改换吃别的，比如水果，或生蔬菜，或者少吃一点菜不吃米饭也可以，因为小食品里的防腐剂之类的太多是发胖的罪魁祸首，所以最好换掉，你如果可以忍受最好晚饭不吃，那样效果很明显，关键是前三天忍过去了...

把零食当饭吃可以减肥吗？

估计会增肥的，零食为了口味好点，会添加一些材料或者油炸一下，加点孜然、糖精之类的，估计你越吃越胖。三餐照吃，只是把吃饭的量控制一下就可以啦。

急求，我把零食当饭吃，这个习惯怎么戒

只要你有毅力，没有办不成的事情，没有戒不掉的毛玻你可以按时进餐，不管愿不愿意吃，能够坚持住，就尽量不吃零食。坚持一段时间肯定会好的。祝顺！

不爱吃饭，整天把零食当饭吃 会有什么后果？？怎么...

后果你大概自己也是清楚一些的，你应该找到自己不爱吃饭的原因，克制好自己吧

天天把零食当饭吃好吗

不好，长此以往，你的抵抗力还有身体素质健康状况都会下降，极为不好。

是把零食当饭吃长胖一些，还是吃很多饭长胖一些？

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！...

能不能拿零食当饭吃？？

当然不可以啦！ 零食里又没有人体需要的营养成分！ 经常吃的话，人的体质会变差的，到时候会有很多毛病出现```` 而且零食吃多了还会发胖的。零食中含有的热量会比蔬菜中还多。