吃零食容易胖还是吃饭容易胖

吃饭容易长胖还是吃零食容易长胖？有何科学依据

那得看你在什么时侯吃，一般不在正餐时候或者饿得时侯吃得东西都会使你发胖，通常认为零食容易发胖是因为零食一般不放到正餐时侯吃而且吃的时候不一定饿，并非是因为零食的热量高，如果你把平时吃的零食都换成饭，长胖的效果是一样的，人们的饿...

吃零食容易发胖还是吃饭容易发胖？

企业回答：舒尔佳奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。舒尔佳奥利司他减肥胶囊不同于其他的减肥胶囊。它...

吃饭容易胖还是吃零食容易胖

如果只吃零食不会发胖~~哪怕是再高热量的~但肯定会营养不良~还是吃饭为主好~喜欢的零食每天吃一样~如果完全戒掉很容易间歇性暴饮暴食~如果是女生保持每天热量的摄取在1200大卡一下就会瘦，男生就1800大卡以下

吃饭和吃零食哪个更容易长胖

多吃少动自然会容易发胖，不管你吃什么。吃一些油炸食品，夜宵就加快。希望可以帮到你。

吃饭和吃零食哪个容易胖

无论是吃饭，还是吃零食，只要总的热量摄入大于总的热量消耗，就要以脂肪的形式储存起来。所以说，只要吃得多，都容易胖。

晚上吃饭容易胖、还是吃零食、为什么？

吃饭之后 再吃零食 很容易胖的 光是正常吃饭不吃零食 一般不会容易胖的 零食的热量比较高 应该是比较容易胖的 哈哈

我很喜欢吃零食,请问吃零食容易长胖还是吃饭容易长胖?

晚上吃零食容易胖。 如果将晚餐改为零食，零食： 第一、营养不均衡势必造成体内所需要的营养物质不均衡。营养的不均衡更会导致疾病的发生。 第二、零食一般都是含有高能量的糖和碳水化合物，多余的糖在体内吸收不完全会转化成脂肪和蛋白质的。建...

请问一下，吃零食和吃饭，哪个比较容易胖一点

只要吃多了都会胖的, 不过零食更加的,因为里面很多化学成分.

吃饭发胖还是吃零食发胖？

一般来说是吃零食可以胖点 因为零食不按科学调配营养 热量往往会比普通食物高出很多 反之零食的很多人体不需要的成分过多吸收就会导致身体不适 总而言之还是吃正餐比较好 偶尔吃点零食

吃饭容易胖还是吃面包容易胖，什麽夜宵或者零食不...

我觉得还是吃零食容易发胖，因为吃零食有各种口味的比如甜食，辣的。侯味俱全，吃了容易让身体长肉。

吃面包易胖 喝一杯牛奶加全麦饼干（尽量少吃） 因为奶油·鸡蛋·糖一般来说是面包的主要成分，这些东西做出来的食品热量非常高 从热量来说 面包范围就稍广些，我所知道的热量不高的全麦面包貌似能好点，但也有奶油成分，热量最低的是法棍，我们做...